Hola amigos! ☀️ Buen lunes feriado para todos !!!!!! Como andan?
Les quería contar que esta mañana me levante y fui a correr, la verdad me propuse solo moverme un poco no exigirme demasiado por eso hice 4K, algo para disfrutar y que sabía que no me iba a implicar demasiado esfuerzo 👌🏻👏🏼🤙🏼
Si ustedes tienen ganas de empezar a correr les quiero dar un #CandeTip para arrancar! Realmente funciona y como les digo siempre si yo puedo, todos pueden❤️👊🏻
Antes de salir de casa arme una playlist de 8 canciones que me gustan mucho y corrí durante las 8 canciones, cada canción tiene aprox 3 mins da un total de 24 mins esto son aproximadamente 4 k si haces el kilómetro a 6 minutos aproximadamente ! Se entiende??? Con lo cual mi consejo es que te armes una linda lista con temas que te motiven y salgas !!!!! Anda cambiándola y con solo 8 canciones haces 4K !!!! Es increíble! ❤️🙏🏼👍🏾 #NikeReact #GoBuenosAires
Les voy a contar acá mi playlist de hoy ! Díganme que les parece !
1️⃣ 1,2,3 (Sofia Reyes)
2️⃣ Te quiero mas (Tini)
3️⃣ Love your self (Justin)
4️⃣ Finesse (Bruno Mars)
5️⃣ Versace on the floor (Bruno Mars)
6️⃣Love on top (Beyoncé)
7️⃣ Side to Side (Ariana Grande)
8️⃣Love on the brain ( Rihanna)